Sei in una situazione di stallo o senti di non avere quella concentrazione utile per poter raggiungere la tua migliore prestazione? Senti che potresti fare di più ma non sai come?
Sei in una situazione di stallo o senti di non avere quella concentrazione utile per poter raggiungere la tua migliore prestazione? Senti che potresti fare di più ma non sai come?
Se percepisci di avere una difficoltà che crea dei limiti nel raggiungere quello che desideri, accogli la difficoltà.
Fermati. Ritorna a te stesso. Riparti da te e da quello spazio di calma interiore dove ci sei solo tu, i tuoi bisogni e i tuoi desideri.
Allenati ad essere nel presente, allenati a farti domande potenti e poi aspetta. Sii paziente. Sii resiliente. Abbi fiducia in te e nella vita. Resta con un atteggiamento aperto e grato e vedrai che il tuo cervello ti aiuterà a trovare le risposte che stavi aspettando.
- Mettiti al centro della tua vita ed impara ad amarti
- Prenditi cura delle tue vulnerabilità, anche se adesso le percepisci come un ostacolo
- Valorizza i tuoi punti di forza
- Coltiva relazioni di amore fiducia
- Sogna, fai un piano strategico per essere felice e raggiungere il tuo successo personale
Quale valore aggiunto può avere una persona dopo aver intrapreso un percorso di coaching?
Quale valore aggiunto può avere una persona dopo aver intrapreso un percorso di coaching?
Il valore aggiunto è “risvegliarsi a se stesso”. Il percorso di coaching è prima di tutto crescita ed evoluzione di sé come persona.
Si impara a conoscersi veramente, a prendersi cura di sé in un modo nuovo e ad ascoltarsi.
Dopo aver intrapreso un percorso di coaching generalmente si ha maggiore consapevolezza di sé, dei propri punti di forza, dei propri talenti visti come unicità, dei propri valori che sono la bussola che guida azioni e comportamenti.
Si arriva, dunque, a capitanare la propria barca, facendo cadere le barriere e sentendoci liberi di scegliere ciò che semplicemente ci rende felici.
Guarda le recensioni di chi ha intrapreso questo percorso.
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Mi sono trovato bene fin dal primo incontro conoscitivo; nonostante fossimo in due città diverse molto lontane, Tina ha saputo mettermi a mio agio in ogni videochiamata. Consiglio quindi di iniziare un percorso dicoaching anche a tutte quelle persone che non possono farlo in presenza. Inoltre è riuscita a capire sin da subito la mia situazione e a capire quello di cui avevo bisogno. Sono riuscito a portare con me dei consigli pratici, dei miglioramenti e degli aiuti in diverse situazioni; sicuramente la lunghezza (nel mio caso poca) del percorso di coaching è fondamentale per ottenere un buon risultato finale; credo infatti sia meglio iniziare un percorso con largo anticipo piuttosto che arrivare all'ultimo e ritrovarsi con poche sedute a disposizione!
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Mi è piaciuto molto il percorso di coaching fatto. Ho scoperto cose di cui non ero a conoscenza, che hanno, e avranno un impatto positivo sulla mia vita (ad esempio l'importanza della respirazione). In generale ho portato a casa una maggiore consapevolezza del mio modo di operare e un pacchetto di azioni da fare per migliorare la mia performance (sportiva, professionale e personale)
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Il percorso con Tina è stato per me illuminante, da tanti punti di vista. Innanzitutto ho apprezzato molto la flessibilità con cui il percorso è stato gestito, non ho mai percepito gli appuntamenti come scadenze o confronti obbligati, ma sempre come un'occasione di dialogo gestita con spontaneità e accoglienza. In pochi incontri grazie a Tina ho imparato ad avere un maggior focus su di me e sugli obiettivi. Attraverso le prime domande importanti, gli esercizi, il voice dialogue e le pratiche che mi ha insegnato, sono riuscita non solo a raggiungere i miei obiettivi professionali, ma (cosa ancora più importante) ad avere delle competenze "spendibili" nella mia quotidianità, nelle mie relazioni, nella vita personale. Senza di lei e il suo supporto continuo, la disponibilità e la sua generosità con la quale si "dava" durante i nostri incontri, io non avrei mai avuto "accesso" a delle mie risorse. Autocontrollo emotivo, consapevolezza delle varie parti di me e integrazione di queste ultime, l'uso di strumenti efficaci mi hanno dato la possibilità di affrontare il mio percorso con strategie che mi hanno aiutato tempestivamente e positivamente. Per questo io le sono infinitamente grata e riconoscente. Il percorso per me è stato completo e non ho percepito la mancanza di qualcosa, anzi.
